Vi är många som tycker att vi har för mörkt hemma. Speciellt under vintermånaderna då vi i södra Sverige får bara några få soltimmar och i norr kanske inga alls är det viktigt att fundera på belysningen i hemmet. Det gäller att välja rätt belysning och rätt typ av lampor.
Men innan vi går in på det så kan det vara värt att fundera på den övriga inredningen. Kanske är det inte bara avsaknaden av belysning som ger rummet en mörk och murrig känsla.

Är det inredningen som skapar mörker?
Faktum är att valet av färger och möbler har en stor inverkan på hur ljust rummet känns. Med mörka väggar, golv, tak och möbler kan det verka som att rummet inte får något solljus medan det i själva verket är rummet som "sväljer ljuset".

Det smartaste är att måla väggar och tak i färger som är nära vitt. Välj gärna matta färger som gör att ljuset reflekteras åt alla håll. Ha heller inte tunga gardiner i fönstren som stoppar solljuset, speciellt inte upptill. Det ljus som kommer in upptill i fönstret är det som tar sig längst in i rummet och är något man vill ta vara på. Försök också att ha fria ytor på väggarna. För mycket tavlor etc. tenderar att svälja ljus istället för att sprida det.

Sedan kanske det inte gör så mycket att det finns mörkare områden i bostaden. Det kan skapa lite dynamik och bli härliga läshörnor med bara en golvlampa och en fåtölj. Men det första du ska titta på är hur du har inrett.

» Här finns en bra guide från Airam om hur du väljer rätt lampa

Rätt belysning på rätt plats
Men som sagt, under vissa delar av året är det väldigt mörkt och då måste vi hjälpa solljuset lite på traven med lampor. Vilka ska du välja?

Golvlampor: En rejäl golvlampa kan ofta ta över lite av solens funktion och det är en bra idé att välja en lampa som också riktar klart ljus uppåt i taket. Då får rummet både rymd och ljus på samma gång. Välj gärna lampor som har lite vitare ljus och koppla till en dimmer. Då kan du få till det där livgivande ljuset när det är som mörkast utomhus. Läs om färgtemperaturer och lampor för att välja rätt.

Fönsterlampor: När du inte får naturligt solljus i fönstret är det viktigt att skapa ljuskällor där. Här finns det olika varianter. Du kan ha hängande lampor, ljuslister eller placera lampor på fönsterbrädan. Välj det som passar, men ofta är en kombination det bästa. Vi har snygga fönsterlampor.

Taklampor: Vi använder oss ofta av taklampor som riktas nedåt för att skapa allmänljus i rummet. Det blir rummets huvudsakliga ljuskälla. Det här är ett misstag då den nedåtriktade taklampan koncentrarar ljuset i ett område. Den typen av taklampa är bättre att använda som mysbelysning vid en middag. Har du å andra sidan en ljuskrona av något slag, som riktar ljus åt alla håll, kan det ha en mer upplysande effekt.

Ljuspunkter och allmänljus: Det jämna allmänljuset skapas bäst av flera källor - kanske spotlights i taket. Då får du chans att med hjälp av en dimmer få det ljus du vill ha i hela rummet. Dessutom kan det vara trevligt med flera mindre ljuskällor runt om i rummet. Kanske LED-strips i bokhyllan, tavelbelysning, mindre golvlampor och annat som skapar dynamik.
Följer du dessa råd är chansen god att du inte lider så mycket av de mörka månaderna.